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Básico em Nutrição Dietética
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Básico em Nutrição Dietética
Nutrição Dietética: Alimentação Saudável para o Bem-Estar
1. A Importância da Nutrição Dietética
A nutrição dietética desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bem-estar. Ela envolve o estudo e a aplicação de princípios nutricionais para a elaboração de dietas equilibradas, que atendam às necessidades individuais e promovam uma alimentação saudável.
2. Nutrientes e Alimentos Essenciais
A nutrição dietética enfoca a importância dos nutrientes e alimentos essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Isso inclui carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras, que desempenham papéis vitais na saúde e no metabolismo.
3. Planejamento de Dietas Personalizadas
A nutrição dietética envolve o planejamento de dietas personalizadas, levando em consideração as necessidades individuais, restrições alimentares, objetivos específicos e condições de saúde. Essas dietas são desenvolvidas com base em análises nutricionais detalhadas e visam promover o equilíbrio nutricional e o alcance de metas específicas.
4. Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças
A nutrição dietética desempenha um papel importante na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Uma alimentação saudável e balanceada, de acordo com as recomendações nutricionais, ajuda a reduzir o risco de diversas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade e certos tipos de câncer.
5. Educação Nutricional e Orientação
A nutrição dietética também engloba a educação nutricional e a orientação, fornecendo informações e instruções adequadas sobre hábitos alimentares saudáveis, escolha de alimentos nutritivos, leitura de rótulos, controle de porções e práticas alimentares sustentáveis.
Ficha de Informações do Curso
Embasamento legal dos cursos:
Nossos cursos são válidos em todo território nacional brasileiro e emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97).
Carga Horária do Certificado:
A carga horária pode ser de 08 até 120 horas, o aluno escolhe qual deseja ao se matricular.
Objetivos do Curso:
O Curso é Livre, com objetivo Para Qualificação Profissional, você aprenderá assuntos importantes sobre Básico em Nutrição Dietética.
Vantagens do Certificado:
- Atualizar seu Currículo: Melhore suas chances de emprego com habilidades e conhecimentos atualizados.
- Aumentar chances de promoção: Destaque-se para oportunidades de avanço no seu emprego atual.
- Completar horas em atividades Extracurriculares: Atenda aos requisitos acadêmicos em faculdades com atividades complementares.
- Progressão Funcional para Servidores Públicos: Atenda aos critérios para promoção na carreira pública.
- Pré-Requisito para concursos e cursos: Cumpra requisitos essenciais para concursos e educação avançada.